近日，南京市中医院推拿科刘雅婷老师应软研院南京分院邀请，为该院员工带来了一场精彩的颈椎病治疗与预防专题讲座。讲座内容丰富，案例生动，受到了在场员工的一致好评。
刘雅婷老师首先从颈椎病的定义与病因入手，详细讲解了颈椎病的分型与诊断方法。她指出，颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎关节错位、软组织损伤等原因引起的，常见症状包括颈肩部疼痛、手指麻木、头晕等。随后，刘老师结合实际案例，深入浅出地讲解了颈椎病的检查和治疗方法。
在讲座的核心环节，刘雅婷老师重点介绍了颈椎病的预防方法。她强调，预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、睡姿，避免长时间低头等。刘老师还向大家传授了八种预防颈椎病的方法，包括按摩百会、对按头部、按揉风池、拿捏颈肌、按压肩井、按摩大椎、按揉合谷、梳摩头顶等。
讲座结束后，刘老师及其团队还为在场的员工进行了免费义诊。通过拔火罐、刮痧和耳贴等治疗方法，逐一缓解了大家的病症，并提出了后期预防的方法。员工们纷纷表示，这次讲座让他们对颈椎病的预防和治疗有了更深入的了解，对自己的健康生活有了更加明确的指导。
此次讲座是软研院南京分院深化“我为群众办实事”的重要活动之一。南京分院工会表示，今后将继续积极推进党工团联动、全覆盖联学、多元化联建、强关怀联心”，为全面助力奋斗软研、健康软研、美丽软研”而努力。
值得一提的是，刘雅婷老师不仅具有丰富的临床经验，还具备深厚的中医理论基础。她的讲座内容既实用又生动，让在场的员工受益匪浅。此次讲座的成功举办，不仅为软研院南京分院的员工带来了健康知识，也为弘扬中医药文化、普及健康知识做出了积极贡献。